Senderismo en la Alpujarra y Sierra Nevada
Pueblos blancos por antiguos caminos de herradura, castañares sobre Lanjarón y la alta Sierra Nevada por encima de 2.000 m.
✓ Datos verificados el 8 de noviembre de 2026
Los senderos oficiales de un vistazo
Todas las cifras proceden del Parque Nacional de Sierra Nevada (MITECO) o de la Junta de Andalucía. Los tiempos son estimaciones oficiales sin paradas; los senderos lineales se entienden solo de ida.
Comparativa de senderos con datos oficiales
| Sendero | Zona | Tipo de recorrido | Distancia | Tiempo (oficial) | Altitud / Desnivel | Dificultad |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sendero Pueblos del Poqueira | Alpujarra | Circular | 9,4 km | 3 h 30 min | 1008–1388 m | Media |
| Sendero La Cebadilla | Alpujarra | Circular | 7,5 km | 4 h | 1290–1605 m | Media |
| Sendero Hoya del Portillo – Refugio del Poqueira | Sierra Nevada | Lineal (solo ida) | 8,3 km | 2–3 h | 2150–2600 m | Media |
| Sendero Lanjarón – Tello | Sierra Nevada | Lineal (solo ida) | 5,6 km | 4 h | 654–1546 m | Alta |
| GR-240 Sulayr · Tramo 3: Rinconada de Nigüelas – Tello | Sierra Nevada | Lineal (solo ida) | 14,5 km | 4 h 30 min (5 h 30 min en sentido inverso) | +10 m subida · −624 m bajada | Alta montaña |
| GR-240 Sulayr · Tramo 4: Tello – Puente Palo | Sierra Nevada | Lineal (solo ida) | 8,7 km | 3 h | +330 m subida · −116 m bajada | Alta montaña |
Inicios oficiales
Solo se muestran los inicios cuyas coordenadas publica la fuente oficial. Las rutas de Vélez de Benaudalla salen todas de la Plaza de la Constitución.
© OpenStreetMap · MITECO, Junta de Andalucía · Datos abiertos (JSON)
Lanjarón, la puerta occidental
En Lanjarón empieza o termina el GR-142, Sendero de la Alpujarra, y sale el sendero oficial Lanjarón–Tello, de dificultad «alta»: casi 900 m entre su punto más bajo y el más alto, solo ida, por senda y caminos pedregosos con poca sombra. Tello es además el final del tramo 3 del Sulayr y el inicio del tramo 4 hacia Puente Palo, con acceso desde Lanjarón, Cáñar y Soportújar.
Sierra Nevada · Datos oficiales
Sendero Lanjarón – Tello
Sendero lineal oficial que sube de Lanjarón hacia Sierra Nevada entre castañares, matorral, vegetación de ribera y amplias panorámicas.
- Tipo de recorrido
- Lineal (solo ida)
- Distancia
- 5,6 km · Solo ida.
- Tiempo (oficial)
- 4 h
- Desnivel
- 892 m entre el punto más bajo y el más alto
- Altitud
- 654–1546 m
- Dificultad
- Dificultad oficial: alta.
- Inicio
- Lanjarón
- Final
- Tello
- Firme
- Senda y caminos pedregosos.
- Agua
- Lleva agua potable; comprueba la potabilidad de las fuentes.
- Sombra
- Escasa
- Autorización
- No requerida
- Dificultad oficial «alta»: casi 900 m entre el punto más bajo y el más alto, solo ida.
Fuente: Junta de Andalucía · Sendero Lanjarón-Tello · Comprobado 2026-11-08
Órgiva y el GR-142
Desde Lanjarón, el GR-142 sigue por Órgiva junto al valle del Guadalfeo y continúa por la Alpujarra. Pregunta en la oficina de turismo por las rutas señalizadas vigentes.
Alpujarra · Ruta descrita
GR-142 Sendero de la Alpujarra
Sendero de gran recorrido por la cara sur de Sierra Nevada, entre Granada y Almería, que empieza o termina en Lanjarón y continúa por Órgiva junto al Guadalfeo.
- Tipo de recorrido
- Lineal (solo ida)
- Inicio
- Lanjarón (inicio o final según el sentido)
- Señalización
- Marcas GR blancas y rojas.
Fuente: Andalucía.org · Alpujarra Trail GR-142 · Comprobado 2026-11-08
Pampaneira, Bubión y Capileira
El barranco de Poqueira reúne el senderismo oficial más accesible de la Alpujarra: dos circulares de dificultad media por caminos antiguos entre pueblos y bancales. Ambas fichas oficiales señalan poca sombra y recomiendan comprobar la potabilidad de las fuentes.
Alpujarra · Datos oficiales
Sendero Pueblos del Poqueira
Sendero circular oficial por los tres pueblos del barranco de Poqueira (Pampaneira, Bubión y Capileira) en el entorno del Parque Nacional de Sierra Nevada.
- Tipo de recorrido
- Circular
- Distancia
- 9,4 km
- Tiempo (oficial)
- 3 h 30 min
- Desnivel
- 380 m entre el punto más bajo y el más alto
- Altitud
- 1008–1388 m
- Dificultad
- Dificultad oficial: media (nivel 2).
- Inicio
- Parte alta de Pampaneira, inicio del antiguo camino a Bubión
- Firme
- Caminos antiguos, irregulares o escalonados en tramos.
- Agua
- Lleva agua potable; comprueba la potabilidad de las fuentes.
- Sombra
- Escasa
- Autorización
- No requerida
Fuente: MITECO · Parque Nacional de Sierra Nevada, Sendero Pueblos del Poqueira · Comprobado 2026-11-08
Alpujarra · Datos oficiales
Sendero La Cebadilla
Sendero circular oficial desde la parte alta de Capileira por el valle del Poqueira hacia La Cebadilla, en el entorno del Parque Nacional de Sierra Nevada.
- Tipo de recorrido
- Circular
- Distancia
- 7,5 km
- Tiempo (oficial)
- 4 h
- Desnivel
- 315 m entre el punto más bajo y el más alto
- Altitud
- 1290–1605 m
- Dificultad
- Dificultad oficial: media (nivel 2).
- Inicio
- Capileira, parte alta del Barrio del Castillo, en la carretera a La Cebadilla
- Firme
- Senda o carril.
- Agua
- Lleva agua potable; comprueba la potabilidad de las fuentes.
- Sombra
- Escasa
- Autorización
- No requerida
Fuente: MITECO · Parque Nacional de Sierra Nevada, Sendero La Cebadilla · Comprobado 2026-11-08
Alta Sierra Nevada: Refugio del Poqueira y Sulayr
Sobre Capileira, el sendero oficial de la Hoya del Portillo al Refugio del Poqueira discurre entre 2.150 y 2.600 m. Tiene dificultad media, pero la ficha oficial pide calzado de montaña, ropa de abrigo y chubasquero en cualquier época.
El GR-240 Sulayr rodea todo el macizo: 19 tramos y más de 300 km, a una altitud media de 1.800 a 2.000 m según la Junta de Andalucía. Los tramos 3 y 4 pasan por encima de Lanjarón.
Sierra Nevada · Datos oficiales
Sendero Hoya del Portillo – Refugio del Poqueira
Sendero oficial de alta montaña desde la Hoya del Portillo, sobre Capileira, hasta el Refugio del Poqueira, en el Parque Nacional y Natural de Sierra Nevada.
- Tipo de recorrido
- Lineal (solo ida)
- Distancia
- 8,3 km · Solo ida.
- Tiempo (oficial)
- 2–3 h
- Desnivel
- 452 m entre el punto más bajo y el más alto
- Altitud
- 2150–2600 m
- Dificultad
- Dificultad oficial: media, pero entre 2.150 y 2.600 m rigen condiciones de alta montaña.
- Inicio
- Hoya del Portillo (Capileira)
- Final
- Refugio del Poqueira
- Firme
- Senda y carriles de firme pedregoso y arenoso.
- Agua
- Lleva agua; no bebas de arroyos ni barrancos (ganado y cabras monteses).
- Sombra
- Escasa
- Autorización
- No requerida
- Calzado de montaña, ropa de abrigo y chubasquero en cualquier época; precaución en los ventisqueros, sobre todo con nieve dura. La subida final al refugio es la más expuesta a ventiscas.
Fuente: Junta de Andalucía · Sendero Hoya del Portillo-Refugio del Poqueira · Comprobado 2026-11-08
Sierra Nevada · Datos oficiales
GR-240 Sulayr · Tramo 3: Rinconada de Nigüelas – Tello
Tramo del Sulayr, el sendero de gran recorrido que rodea Sierra Nevada (19 tramos, más de 300 km), casi siempre por pista forestal en el Barranco del Río Lanjarón.
- Tipo de recorrido
- Lineal (solo ida)
- Distancia
- 14,5 km
- Tiempo (oficial)
- 4 h 30 min (5 h 30 min en sentido inverso)
- Desnivel
- +10 m subida · −624 m bajada
- Dificultad
- Tramo de alta montaña; la guía oficial exige experiencia de montaña o guía.
- Inicio
- Rinconada de Nigüelas (unos 2.150 m)
- Final
- Tello (unos 1.550 m)
- Firme
- Sobre todo pista forestal.
- Señalización
- Marcas GR blancas y rojas.
- Agua
- Hay fuentes, pero su potabilidad no está garantizada.
- Época
- La primera mitad del otoño es ideal para el Sulayr; posible nieve o hielo por encima de 2.000 m en invierno.
- Alta montaña lejos de núcleos habitados: experiencia de montaña (o guía), buena forma física, mapa/brújula/GPS y consulta del tiempo imprescindibles. Posible nieve o hielo por encima de 2.000 m en invierno.
Fuente: Junta de Andalucía · GR-240 Sulayr guide · Comprobado 2026-11-08
Sierra Nevada · Datos oficiales
GR-240 Sulayr · Tramo 4: Tello – Puente Palo
Tramo del Sulayr por encima de Lanjarón, Cáñar y Soportújar.
- Tipo de recorrido
- Lineal (solo ida)
- Distancia
- 8,7 km
- Tiempo (oficial)
- 3 h
- Desnivel
- +330 m subida · −116 m bajada
- Dificultad
- Gran recorrido de alta montaña; la guía oficial exige experiencia o guía.
- Inicio
- Tello
- Final
- Puente Palo
- Firme
- Pistas forestales y sendas de montaña.
- Señalización
- Marcas GR blancas y rojas.
- Agua
- Hay fuentes, pero su potabilidad no está garantizada.
- Época
- La primera mitad del otoño es ideal para el Sulayr.
- Alta montaña lejos de núcleos habitados: experiencia de montaña (o guía), buena forma física, mapa/brújula/GPS y consulta del tiempo imprescindibles. Posible nieve o hielo por encima de 2.000 m en invierno.
Fuente: Junta de Andalucía · GR-240 Sulayr guide · Comprobado 2026-11-08
Seguridad en montaña
En cualquier época
El tiempo cambia rápido en altura: lleva capas de abrigo y chubasquero incluso en verano.
Agua
Lleva la tuya. Las fichas oficiales desaconsejan beber de arroyos y barrancos por el ganado y las cabras monteses.
Nieve y hielo
Posibles por encima de 2.000 m en invierno; los ventisqueros pueden seguir duros en primavera. Sin material ni experiencia, quédate más abajo.
Emergencias
Llama al 112. Deja dicho tu itinerario y la hora prevista de vuelta.
Alojarse a los pies de la Alpujarra
Rincón Salvaje está en Vélez de Benaudalla, al final de la A-44, en el valle del Guadalfeo que sube hacia Órgiva y la Alpujarra. Puedes alternar días de montaña, costa y las rutas del pueblo, que salen a pie desde la plaza.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor ruta oficial entre los pueblos de la Alpujarra?
El Sendero Pueblos del Poqueira, circular oficial de 9,4 km y 3 h 30 min, de dificultad media, une Pampaneira, Bubión y Capileira entre 1.008 y 1.388 m.
¿Es difícil el sendero Lanjarón–Tello?
Tiene dificultad «alta»: 5,6 km solo ida en unas 4 horas, con 892 m entre su punto más bajo (654 m) y el más alto (1.546 m).
¿Se puede subir andando al Refugio del Poqueira?
Sí, por el sendero oficial desde la Hoya del Portillo: 8,3 km solo ida, 2-3 horas, entre 2.150 y 2.600 m. Dificultad media, pero hace falta equipo de alta montaña.
¿Cuánto mide el Sulayr?
Más de 300 km en 19 tramos alrededor de Sierra Nevada, a una altitud media de 1.800 a 2.000 m.
¿Hay rutas oficiales desde Órgiva?
El GR-142 pasa por Órgiva. Pregunta en la oficina de turismo.
Fuentes · Datos verificados el 8 de noviembre de 2026
- MITECO · Sierra Nevada National Park, Sendero Pueblos del Poqueira (PDF)
- MITECO · Sierra Nevada National Park, Sendero La Cebadilla (PDF)
- Junta de Andalucía · Sendero Hoya del Portillo-Refugio del Poqueira
- Junta de Andalucía · Sendero Lanjarón-Tello
- Junta de Andalucía · GR-240 Sulayr guide
- Junta de Andalucía · Sulayr and Transnevada
- Andalucía.org · Alpujarra Trail GR-142
